YOGA CLÁSICO INTEGRAL
La palabra Yoga significa "Union". El yoga busca la comunión espiritual del individuo con su entorno universal. Los principios del yoga ayudan a encontrar el equilibrio, bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Para el Yoga esto puede ir desde una simple relajacion hasta la busqueda espiritual o "meditacion". Su practica regular estimula las glandulas endocrinas, etabiliza el sistema nervioso, ayuda a regular el peso y mejora la circulacion sanguinea. Otorga flexibilidad, tonifica la musculatura y mejora la resistencia ante las enfermedades y el envejecimiento. Muchas personas practican el metodo milenario ya sea para relajarse y como ejercicio, sin ligarlo a ninguna religión, pero en la mayoria de ellos la filosofia persiste a través de sus ejercicios que ayudan a canalizar la energia positiva, beneficiando la salud y abriendo los chacras, para hacer fluir la energia a través de estos. Consecuentemente las técnicas y ejercicios benefician al cuerpo, sus funciones y energias; permitiendo además lograr un estado de relajación prolongada y profunda, que ayuda a disolver los bloqueos que nos angustian y renovar nuestras fuerzas internas para hacer frente a estimulos negativos del mundo exterior, obteniendo mas confianza en nosotros mismos y aumentando nuestra capacidad para resistir al estrés. _____________________________________________ Prácticas de yoga adecuadas a las posibilidades de cada alumno trabajando con:
"Asanas" (posturas)
"Pranayamas" (control de respiración)
"Yoga Nidra" (relajación consciente)
Grupos reducidos Consulte por clases individuales y a domicilio
"Asanas" (posturas)
"Pranayamas" (control de respiración)
"Yoga Nidra" (relajación consciente)
Grupos reducidos Consulte por clases individuales y a domicilio
REFLEXOLOGÍA
Unas palabras sobre esta ciencia
La Reflexología es un arte antiguo, una ciencia y una terapia curativa que se aplica a través de diversas presiones manuales en las zonas reflejas que se encuentran en los pies y manos que corresponden a cada órgano y parte del cuerpo.
Cuando estás enfermo la reflexología te mima, cura, relaja y vigoriza,cuando estas sano su toque curativo te ayuda a sentirte bien contigo mismo.
Si es practicada con respeto ayuda a mantener el cuerpo equilibrado, en armonía y anima e inspira
Ana Garrido Caro
Reflexóloga
Cuando estás enfermo la reflexología te mima, cura, relaja y vigoriza,cuando estas sano su toque curativo te ayuda a sentirte bien contigo mismo.
Si es practicada con respeto ayuda a mantener el cuerpo equilibrado, en armonía y anima e inspira
Ana Garrido Caro
Reflexóloga
MASAJES
Corporales Descontracturantes Anti stress
brindados por la terapeuta
Miriam Romero
las sesiones se solicitan telefonicamente
tanto Masajes como Reflexología.
brindados por la terapeuta
Miriam Romero
las sesiones se solicitan telefonicamente
tanto Masajes como Reflexología.
Sala de Masajes
